Как обрести любовь к себе, перестать ходить по треугольнику Карпмана и научиться рефлексировать
А также о семье, физиологии и психологии
Как это работает и какие есть трудности
Чтобы остаться наедине с самим собой
Откровения тематиков
О нервных тиках, депрессии и реакции окружающих
С какими запросами обращаются люди и как восстанавливаются психологи
Записали истории двух девушек о зависимости от еды, ненависти к себе и голодании
Отвечаем на вопросы читателей о феминизме: от конечной цели движения до достижений казахстанских феминисток
Избавляемся от чувства вины и начинаем выглядеть лучше в глазах других
О внутренней гомофобии, принятии себя и ЛГБТК+ коммьюнити в Казахстане
И когда подчинение оправданно?
Чтобы разобраться в себе и найти выход из сложных жизненных ситуаций
Психолог — о способах манипуляции, мотивах и человеческой натуре
Четыре недели она проходила специальный марафон
Поговорили с психологом о сигналах, на которые стоит обратить внимание
Рассматриваем деструктивные для отношений привычки
И оставить попытки делать все на 100 %
И почему пора перестать боготворить Аллана Пиза
И откуда взялись ваши проблемы с самооценкой?
Чтобы не угодить в конфликт
И как принять его отказ
Советы от психологов
Вдохновение для которых авторы часто черпали из своей жизни
Снять напряжение и перестать бояться
И почему важно говорить «нет»
И многое узнала
Психолог, владелец бара и основатель общественного фонда
Ешь, спи и ходи в баню
И показала, что трудности преодолимы
Кто должен решать проблему, как разговаривать с детьми и предотвратить буллинг
Без соцсетей, разговоров и еды
О диссоциативном расстройстве личности, употреблении и принятии
А еще обойти ловушки сознания
И абстрагироваться от эмоций
Большая история об условиях, пациентах, лечении и галлюцинациях
О разрушенном детстве, отношениях в семье и абьюзе
Собрали 9 полезных привычек от психотерапевта
Публикуем отрывок из новой книги о внутреннем ребенке
И как это сказывается на вашем ментальном и физическом здоровье
И с какими партнерами тогда быть?
Почему это так сложно — закончить их
Как жить, когда боишься, что все пройдет мимо тебя
Как распознать расстройство и что делать
Публикуем отрывок из новой книги о воспитании ребенка
Четыре стратегии
Советы от психолога
Почему не существует «того самого» призвания
Когда требуют невыполнимого или просят сделать то, что вы делать не обязаны
И как дать отпор хамам
Как распознать и к кому обращаться?
И все равно добивались успеха
Как отвечать на «когда замуж»
И что делать нужно
Три вида обратной связи и как к ним относиться
И не потерять себя
И о чем говорить во время светских бесед
О войне, травле, насилии и изменении климата
Зачем сепарироваться и что делать, если вы еще не
И забывать про работу в отпуске
