ТестНасколько хорошо вы о себе заботитесь?
И как это сказывается на вашем ментальном и физическом здоровье
![Насколько хорошо вы о себе заботитесь? — Тест на The Village Казахстан](https://img.the-village-kz.com/www.the-village.kz/gui/default/post-cover-default-472f9cd89480448c60707c28110ab873bf242e3014fa7bc9bf33802cab04e0b6.jpg)
Для нас важно быть примерным работником, родителем и партнером. Мы привыкли выделять час на себя, только когда закончим остальные дела из списка. Чувство вины также может преследовать в попытках заботы о себе. Однако подобное отношение к своему внутреннему и внешнему состоянию дает зеленый свет выгоранию и апатии.
Вот почему забота о себе — не просто модная тенденция. Уметь опираться на собственные ощущения — важный шаг на пути к физическому и психическому благополучию. Мы объединились с Wolt и Visa, чтобы проверить, насколько вы к этому близки. Ответьте на вопросы и получите несколько полезных советов в конце теста.
Не тратьте время на рутину, особенно когда устали после рабочей недели. Чтобы сделать вашу жизнь удобней, Wolt и Visa запустили акцию. Она позволяет сэкономить на доставке в выходные дни при оплате через Google pay и Apple pay. За один заказ в пятницу, субботу и воскресенье можно получить пятьсот тенге кэшбэка в виде бонусов. Максимальная сумма кэшбэка за все выходные составляет тысячу тенге. Акция доступна для всех пользователей и будет действовать до 31 июля.
Не тратьте время на рутину, особенно когда устали после рабочей недели. Чтобы сделать вашу жизнь удобней, Wolt и Visa запустили акцию. Она позволяет сэкономить на доставке в выходные дни при оплате через Google pay и Apple pay. За один заказ в пятницу, субботу и воскресенье можно получить пятьсот тенге кэшбэка в виде бонусов. Максимальная сумма кэшбэка за все выходные составляет тысячу тенге. Акция доступна для всех пользователей и будет действовать до 31 июля.
Материал подготовлен при поддержке
![](https://img.the-village-kz.com/the-village.com.kz/post_image-image/4fXKFmttKCie5yFvHhsnLg.png)
Комментарии
Подписаться