Исключаем выгорания и переработки
Истории людей, которым это удалось
И фокусироваться на процессе, а не на результате
Делать паузы, концентрироваться и медитировать
И перестать выдумывать оправдания
Ешь, спи и ходи в баню
Николай и Анна Мазенцевы о триатлоне, дисциплине и семье
И не только
