Психологи из университета Аризоны пришли к заключению, что частые вздохи не свидетельствуют о наличии депрессии, тревожности или стресса, передает «Нож».

510 волонтеров несколько дней ходили с устройствами, записывающим окружающие звуки. Ученые смогли объективно измерить количество вздохов каждого человека и оценить признаки депрессии, уровни беспокойства, одиночества, стресса и усталости.

Оказалось, что частые вздохи никак не связаны с более высоким уровнем отрицательных эмоций и наличием ментальных расстройств. О чем точно могут говорить частые вздохи, так это об усталости или смене настроения.

Подписывайтесь на наш Twitter

ОБЛОЖКА: pexels.com