ИнструкцияКак бороться с сезонной аллергией

С наступлением весны у многих обострилась сезонная аллергия, которую провоцирует цветение различных растений. Это особенно заметно в Алматы — с конца марта все больше жителей города жалуется на соответствующие симптомы. 

Мы решили поговорить с аллергологом и выяснить, откуда возникает сезонная аллергия, как с ней бороться и можно ли от нее полностью избавиться.

Текст Султан Раис

 

Что такое сезонная аллергия 

Сезонная аллергия — это реакция иммунной системы на пыльцу растений. Чаще всего она проявляется как аллергический ринит: если говорить простым языком, то организм ошибается и воспринимает пыльцу как опасность.

Основные симптомы: заложенность носа, чихание, зуд в носу и глазах, слезотечение. Иногда к этому добавляется аллергический конъюнктивит. 

Сезонная аллергия напрямую связана с периодами цветения, поэтому начинается в марте и может длиться вплоть до октября: 

— с марта по май ее вызывают деревья (береза, ольха);

— с июня по июль — луговые травы (тимофеевка);

— с августа по октябрь — сорные травы (полынь, амброзия, солянка).

В Казахстане аллергия чаще всего связана с сорными травами, особенно с полынью. При этом на выраженность симптомов влияют несколько факторов:

 высокая концентрация пыльцы;

 сухая и ветреная погода;

 смог и загрязнение воздуха.

Проще говоря, чем больше пыльцы в воздухе и чем хуже его качество, тем сильнее проявляется аллергия.

Почему она ярко выражена в Алматы 

Практически весь Казахстан состоит из аллергенных зон, но особенно чувствительными являются южные и западные регионы. В них наиболее длительный сезон пыления. 

Алматы — аллергенный город. Здесь совпадает сразу несколько факторов риска: длительный сезон цветения, высокая концентрация пыльцы и загрязненный воздух.

Кроме того, смог усиливает симптомы аллергии и повышает риск ее развития. Он повреждает слизистую дыхательных путей, делает ее более чувствительной и усиливает воспалительные реакции. То есть загрязненный воздух ослабляет защиту дыхательных путей, из-за чего аллергия проистекает тяжелее.

Чаще всего в Алматы аллергию вызывают следующие растения: 

 тимофеевка (луговые травы);

 полынь (самый частый аллерген);

 амброзия (сорные травы). 

Как бороться с сезонной аллергией

Первое лечение при сезонной аллергии назначает врач. Для контроля симптомов используют назальные спреи и антигистаминные препараты. Кроме того, применяется аллерген-специфическая иммунотерапия (АСИТ) — метод, который «переучивает» иммунную систему и снижает ее реакцию на конкретный аллерген. 

А еще существует ряд рекомендаций по минимизации последствий аллергии:

 избегать прогулок в ветреную погоду, особенно утром, когда концентрация пыльцы максимальна;

 держать окна закрытыми во время ветра и дождя;

 менять одежду и мыть голову после прогулки по улице;

 использовать в помещении очистители воздуха. 

Методы лечения

Аллерген-специфическая иммунотерапия (АСИТ) остается основным современным методом лечения. В то же время используются и другие подходы. Например, молекулярная диагностика, особенно полезная при точном определении аллергенов или биологическая терапия, к которой стоит прибегнуть при особо тяжелых формах.

Полностью сезонная аллергия не излечивается. Однако при помощи терапии можно добиться длительной ремиссии, значительно снизить симптомы и даже убрать ее проявления на годы.