Новый коронавирус продолжает распространяться по планете, а заодно обрастать мифами и едва ли не сверхсилой. Несмотря на то что Всемирная организация здравоохранения выпустила исчерпывающий список вопросов и ответов про COVID-19, сомнения по-прежнему остаются. Например, как долго вирус живет на поверхностях или можно ли заразиться через одежду.

Может ли коронавирус быть на вашей одежде, волосах и обуви?

Короткий ответ: да, конечно. Новый коронавирус может попасть на любые поверхности, в том числе на вещи, укладку, очки и даже бороду. Но все не так плохо. Согласно исследованиям, основной способ инфицирования COVID-19 — передача вируса от человека к человеку. Случаев заражения через еду или одежду за все время эпидемии выявлено не было. Причем это подтверждают как исследования, проведенные на ранних этапах распространения вируса по планете, так и более поздние. Так, профессор вирусологии и глава Института вирусологии и ВИЧ-исследований Университета Бонна заявил в середине апреля, что пока ученым не известно о случаях заражения через предметы и оборудование в супермаркетах, салонах красоты и ресторанах.

Главный источник заражения — люди, которые больны новым коронавирусом, поэтому так важна социальная дистанция и карантин для подтвержденных больных. При этом важно понимать некоторые нюансы. Если больной человек чихнул на тележку в супермаркете, за которую вы тут же схватились, а после потерли нос или почесали глаз, риск заражения определенно есть. Если человек чихнул вам в лицо, риск еще выше. Но если капли слюны и мокроты попали на поверхность вашей одежды, на ваши волосы или обувь, шансы заразиться малы.

Дело в том, что в этом случае вирусу предстоит слишком сложный путь, утверждает профессор Эндрю Яновски, специалист по детским инфекционным заболеваниям Вашингтонского университета. Во-первых, чихнувший человек должен постараться распространить достаточно частиц мокроты с вирусом, чтобы они успешно распределились по вашей одежде или прическе. Следом вам нужно прикоснуться к этому участку и потереть той же рукой какую-либо область на лице или глаза. Во-вторых, частицы вируса, оказавшиеся на любой поверхности, с течением времени ослабевают и становятся менее контагиозными.

Сколько вирус живет на разных поверхностях?

На разных материалах новый коронавирус ведет себя по-разному. Согласно мартовским исследованиям, опубликованным в The New England Journal of Medicine, вирус обладает долгой выживаемостью. На металле и пластике он может оставаться до трех дней, на картоне — до 24 часов. Данные ученых из Университета Гонконга несколько отличаются. По их наблюдениям, на стекле и купюрах вирус остается до четырех дней, на железе и пластике — до недели. Согласно этому же исследованию, на дереве вирус может выживать до 48 часов, а на медицинских масках — до семи дней. Важно понимать, что для подобных исследований вирусу создаются идеальные лабораторные условия, в реальности на его выживаемость могут влиять многие факторы.

А на одежде и волосах?

Масштабных исследований о том, как долго новый коронавирус может оставаться на поверхности одежды, не проводилось. Более того, каждая ткань и различные материалы имеют отличную структуру — это также влияет на выживаемость вируса. Считается, что на твердых поверхностях коронавирус живет дольше, чем на мягких и впитывающих. Так, одни исследования склоняются к выживаемости в два дня, другие говорят о 24 часах. Как долго коронавирус остается на волосах, ученые затрудняются ответить, но переживать на этот счет не советуют — скорее всего, вы регулярно принимаете душ и моете голову. В то же время задуматься о прическе не помешает. Если вы идете в магазин, аптеку или выходите по другим делам в общественные места, волосы лучше собрать в хвост, за уши или под ободок — так вы будете меньше поправлять отдельные пряди, а следовательно, касаться руками лица.

Аналогичная ситуация и с бородой (и усами, которые многие решили отращивать на карантине вслед за «королем тигров»). С одной стороны, само по себе наличие растительности на лице никак не защищает от коронавируса, но и не увеличивает шансы им заразиться, считает профессор Амеш Адалья, специалист по инфекционным заболеваниям Университета Джона Хопкинса. С другой стороны, пышная борода может нарушить плотность прилегания защитной маски к лицу, а также спровоцировать более частые прикосновения к лицу руками.

В любом случае важно понимать, что наличие вируса на поверхности (и даже его долгая выживаемость) не гарантирует 100%-ного заражения. Большинство исследований проводится в условиях, которые далеки от реальной жизни, и даже они показывают постепенное ослабевание контагиозности вируса с течением времени. Потрогать тележку, к которой только что прикоснулся зараженный человек, и сделать это с разницей в полдня — разные вещи.

Нужно ли стирать одежду после улицы?

Отправлять всю одежду в стирку сразу по возвращении домой вовсе не обязательно, равно как и мыться полностью после посещения улицы или магазина. Во всяком случае, Всемирная организация здравоохранения подобных рекомендаций не дает. Меган Кулер Фриман, старший врач-педиатр детской больницы UPMC в Питтсбурге, специализирующаяся на инфекционных заболеваниях, советует прежде всего оценивать риски.

Например, если вы были в магазине, где облокачивались на перила, полки или были окружены большим количеством людей, верхнюю одежду можно отправить в стирку. Если вы прогуливались по пустой улице, высаживали цветы на собственном дачном участке или пересекали город пешком, соблюдая социальную дистанцию, и не посещали общественные места, беспокоиться о наличии вируса не стоит. Вирус не может возникнуть из воздуха там, где не появлялся зараженный человек. С другой стороны, оставаться в уличной одежде (а тем более обуви) дома тоже не стоит — впрочем, это правило вам, скорее всего, было известно и в докоронавирусную эпоху.

Главное, о чем стоит позаботиться, — это соблюдение социальной дистанции. Тогда переживать о том, что частицы вируса попали на одежду из-за чихающих рядом людей, не придется. Причем дистанция должна работать в обе стороны. Если вы сами выдерживаете положенные полтора-два метра, не стесняйтесь вежливо, но решительно напоминать об этом окружающим, которые слишком близко к вам подходят.

И почаще мойте руки. По возвращении домой, после встречи курьера или разбора покупок. Про идеальные 20 секунд, в течение которых нужно интенсивно распределять мыло по кистям рук, вы и без нас знаете. Но глава инфекционного отделения иммунологии Вольфсонской детской больницы в Джексонвилле Мобин Разор напоминает про ногти и пространство под ними. Особенно актуально, если вы остались на самоизоляции с гелем-лаком и отрастающей длиной. Частицы вируса также могут задерживаться под ногтями, поэтому эти участки нужно тщательно промывать. А еще можно приучить себя поменьше трогать лицо — такая привычка будет полезна и после эпидемии.

Обложка: Cristofer Jeschke